Dvd le renforcement musculaire Agrandir

Dvd le renforcement musculaire

Renforcement musculaire en milieu scolaire dans le cadre de la CP5 - + de 2000 exercices avec & sans matériel - Pour une musculation orientée vers des objectifs de santé -

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Dvd Renforcement musculaire en milieu scolaire pour une musculation orientée vers des objectifs de santé. Séances types (puissance, endurance de force, force maximale). Gainage - mouvements de base - développé couché.

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